Schlaf verstehen. Familien stärken.
Ich bin Merle, Gründerin der Familienbucht und zertifizierte Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf beim VGKS.
Ich bin zweifache Mama – und ich kenne Schlafprobleme nicht nur aus der Theorie.
Ich hatte selbst zwei Schreibabys. Und ich kenne diese Nächte noch sehr genau: kaum Schlaf, ständig wach, dieses Gefühl von „ich kann nicht mehr“ und trotzdem weitermachen müssen.
Diese Zeit hat mich geprägt. Und sie ist der Grund, warum ich heute genau das mache, was ich mache.
Ich weiß, wie sich das anfühlt, wenn man alles probiert und trotzdem nichts wirklich besser wird. Wenn man sich fragt, ob das alles noch normal ist. Und wenn man einfach nur will, dass es endlich ruhiger wird.
Heute begleite ich Familien genau in solchen Phasen.
Meine Arbeit orientiert sich an der Philosophie des VGKS: Schlaf, Entwicklung, Regulation und Bindung gehören zusammen. Man kann Schlaf nicht losgelöst vom Kind betrachten.
Deshalb schauen wir in der Beratung nicht nur auf „das Schlafproblem“, sondern auf das ganze Bild: euer Kind, euren Alltag, eure Situation gerade.
Ich arbeite bindungs- und beziehungsorientiert, ohne Schlaftraining und ohne Methoden, bei denen Kinder sich einfach an etwas „gewöhnen sollen“. Mir geht es darum zu verstehen, was los ist – und was euch wirklich helfen kann.
Ich möchte, dass ihr ein bisschen mehr Sicherheit bekommt. Dass ihr versteht, warum euer Kind so schläft, wie es schläft. Und dass ihr wieder mehr Vertrauen in euch selbst bekommt.
Und falls du das hier gerade nachts liest, vielleicht mit einem Kind im Arm oder nach dem dritten Aufwachen:
Ich weiß genau, wie sich das anfühlt.
Du musst da nicht allein durch.
Wenn du willst, schauen wir gemeinsam drauf. Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen.
