Mein Beratungsangebot
Manche Familien brauchen nur eine Einschätzung – andere wünschen sich eine Begleitung über mehrere Wochen. Deshalb kannst du zwischen einer Einzelberatung und verschiedenen Begleitpaketen wählen.
Babyschlaf verstehen – schon in der Schwangerschaft
49 €
Du bist schwanger und möchtest von Anfang an verstehen, wie Babyschlaf wirklich funktioniert?
In dieser 1:1 Beratung bekommst du fundiertes Wissen zur biologischen Schlafentwicklung im ersten Lebensjahr – ohne Mythen, ohne Schlaftraining und ohne unrealistische Erwartungen.
Wir sprechen über:
- Wie Neugeborene schlafen
- Warum häufiges Aufwachen normal ist
- Nähe, Regulation und Co-Regulation
- realistische Erwartungen an die ersten Monate
- wie ihr euch als Familie gut vorbereiten könnt
Dauer: ca. 60 Minuten
Für einen informierten, entspannten Start ins Familienleben.
Einzelberatung
89 €
In der Einzelberatung schauen wir uns eure aktuelle Schlafsituation in Ruhe an. Du bekommst eine fachliche Einschätzung, verstehst die zugrunde liegenden Zusammenhänge und erhältst individuelle Impulse, die zu eurem Familienalltag passen.
Die Beratung dauert in der Regel etwa 60 Minuten.
Im Anschluss erhältst du eine kurze schriftliche Zusammenfassung sowie einen 20-minütigen Follow-up-Termin innerhalb von 2-3 Wochen.
Sollte mehr Zeit benötigt werden, berechne ich 20 € je angefangene 15 Minuten zusätzlich.
Diese Beratung eignet sich besonders zur Einordnung und Orientierung. Bei komplexeren oder länger bestehenden Herausforderungen kann eine mehrwöchige Begleitung sinnvoll sein.
Paket S – 3 Wochen Begleitung
249 €
3 individuelle Beratungstermine (je ca. 60 Minuten)
1 Termin pro Woche
Dieses Paket eignet sich für Familien, die sich über mehrere Wochen Unterstützung wünschen und erste Veränderungen gemeinsam begleiten lassen möchten.
Wir treffen uns zu drei Beratungsterminen innerhalb von drei Wochen und schauen Schritt für Schritt auf eure aktuelle Situation. Zwischen den Terminen habt ihr Zeit, neue Impulse in euren Alltag zu integrieren und Erfahrungen zu sammeln, die wir im nächsten Gespräch gemeinsam reflektieren.
So entsteht eine Begleitung, die sich an eure Familie anpasst – statt an starren Schlafplänen.
Paket M – 3 Wochen Begleitung plus WhatsApp
329 €
Dieses Paket bietet euch zusätzlich zu den Beratungsterminen eine engere Unterstützung im Alltag.
Neben drei Beratungsterminen über drei Wochen habt ihr die Möglichkeit, euch zwischen den Terminen per WhatsApp zu melden, wenn Fragen auftauchen oder ihr unsicher seid, wie ihr mit einer Situation umgehen könnt.
Gerade bei komplexeren Schlafsituationen kann diese zusätzliche Begleitung sehr entlastend sein, weil ihr Entscheidungen nicht alleine treffen müsst.
Paket L – 3 Wochen intensive Begleitung
429€
Dieses Paket ist für Familien gedacht, die sich eine besonders intensive Begleitung wünschen.
Neben drei Beratungsterminen über drei Wochen begleite ich euch während der gesamten Zeit per WhatsApp und stehe euch zusätzlich für kurze SOS-Gespräche zur Verfügung, wenn zwischendurch akute Fragen entstehen.
So können wir flexibel auf Veränderungen reagieren und ihr habt jederzeit das Gefühl, mit den Herausforderungen der Nächte nicht allein zu sein.
